Canoeing – Descopera comorile Naturii !

By Mihai DASCALU on March 12, 2014@https://www.dewatenda.com/

Despre Canoeing în câteva cuvinte

Canoea este de origine indian?, sau dup? alte date, canadian?. Î?i face oficial apari?ia în Europa în anul 1876, când au loc primele întreceri în ora?ul K?ln. Cu ocazia Jocurilor Olimpice din anul 1924, desf??urate la Paris, se prezint? pe Sena un concurs demonstrativ de caiac-canoe, iar din anul 1936 acestea vor figura constant în programul întrecerilor olimpice. Practicarea canotajului cere o bun? preg?tire fizic?, mult? for??, echilibru, ritm dinamic, rapiditate ?i precizie în execu?ie, îndemânare ?i coordonare în mi?c?ri.

Canoea este o ambarca?iune sportiv? f?r? cârm?, cu unul sau mai multe posturi de vâslit, construit? simetric, cu prora ?i pupa ascu?it? ?i în?l?at?, care este condus? cu un tip de vâsle nefixate numite pagaie, din pozi?ia îngenunchi. Pagaia este un tip de vâsl? prev?zut? la un singur cap?t cu o pal? care intr? în ap?.

Echipamentul necesar

Pentru practicarea canotajului în condi?ii de siguran?? sunt necesare urm?toarele:

Canoe
Tricou
Chilo?i
Ochelari de protec?ie
Casc? de protec?ie
?apc?
Vest? special? de salvare de la înec

Unde se poate face canotaj la noi în ?ar?

România nu are la acest moment o pist? oficial? pentru canotori, ace?tia antrenându-se doar pe lacuri ?i piste improvizate. În ultimii ani au fost îns? propuse mai multe proiecte pentru a se putea construi prima pist? artificial? din ?ar?. Astfel, s-a discutat amenajarea ei pe Some?, în jude?ul Timi? sau la Arad, în apropierea centurii ocolitoare în regim de autostrad?.

Experimenteaza Canoeingul si traieste senzatii unice in Natura!

Canoeingul cere munc?, voin??, determinare ?i timp, îns? ?i senza?iile pe care sportivul le simte atunci când practic? acest sport sunt pe m?sur?. Fiind pe ap?, riscul ?i adrenalina se împletesc cu îndemânarea practicantului. Pe lâng? gradul de instabilitate oferit de mi?c?rile constante ale apei se mai adaug? forma ambarca?iunii, care nu este nici ea foarte stabile ?i ofer? senza?ii tari.

C?z?turile în ap? nu sunt nici ele de ignorat, de?i for?a cu care se realizeaz? impactul nu este îndeajuns de puternic? pentru a da na?tere unor accidente periculoase. Prin urmare, c?z?turile confer? stropul de nebunie care contribuie la starea de bine general? a practicantului sportului de ap?.

Tehnici de Canoeing

Canoea se manevreaz? cu o pagaie simpl?, care are numai la un cap?t o pal? care intr? în ap? ?i care este ?inut? cu o mân? aproape de pal? ?i cu cealalt? de cap?tul opus.

Sportivul st? într-un genunchi, sprijinit pe o perni?? special?, iar laba piciorului respectiv se sprijin?, de asemenea, pe un dispozitiv fix. Din aceast? pozi?ie se folose?te pagaia pentru înaintare ?i cârmuire, dar numai pe o singur? parte a ambarca?iunii.

Beneficiile Canoeingului

Canoeingul este un sport nautic care solicit?, celor care-l practic?, for??, suple?e, coordonare, rezisten?? ?i dezvolt? în mod armonios corpul. Influen?eaz? pozitiv mobilitatea articular? ?i a coloanei vertebrale.

Cei cu deficien?e circulatorii sau de respira?ie nu pot tinde spre performan?? în acest sport, care contribuie de altfel la dezvoltarea for?ei, rezisten?ei, echilibrului, coordon?rii mi?c?rilor. Practicarea acestui sport pe ap?, în aer liber, nu poate decât s? ajute s?n?ta?ii ?i dezvolt?rii sportivilor.