Escalada – 7 motive ca sa te urci pe pereti

O alegere diferita a petrecerii timpului liber, este escalada, un sport care te va solicita 100%, atat fizic, cat si psihic. O data ce simti prima “priza” in mana singurul gand pe care-l vei avea va fi sa gasesti o priza cat mai buna si sa ajungi cat mai sus.

Exact ca atunci cand eram copii si ne urcam in copacul de la bunici si nu ne opream decat atunci cand crengile deveneau prea subtiri. Odata ce incepi sa escaladezi un zid ( intr-o sala interioara, pe o stanca) nu iti vei dori sa te opresti decat cand vei ajunge sus.

Si daca nu vei reusi din prima, vei incerca din nou si din nou pana cand vei cuceri acel zid. Doza de adrenalina, emotia, sentimentul de libertate si dorinta de a incerca alt traseu te vor cuceri imediat.

Nu ai nevoie decat de dorinta. Sa vrei sa escaladezi un perete inalt de 10 metri si poti.

Asadar… tu crezi ca poti sa te cateri pe un zid inalt de peste 10 metri si sa ajungi in varf?     

Da? esti sigur? Ia sa te vedem.

 

De ce sa alegi escalada indoor?

Ea poate fi practicata in orice perioada a anului atat in timpul sezonului rece cat si in timpul zilelor cand nu se poate iesi in natura.

La o sala indoor tehnicile de escalada vor fi invatate sub supravegherea unor instructori specializati, majoritatea panourilor fiind rezervate celor de nivel mediu si incepatorilor.

 Iti ofer 7 avantaje sa practici escalada intr-o sala:

  • pentru ca reprezinta o alternativa la monotonia salilor de forta sau de fitness, permanenta provocare mentala ajutandu-te sa-ti recapeti buna dispozitie.
  • pentru ca este dotata cu aparatura ce va facilita procesul de incalzire si mobilizare pentru catarat.
  • pentru ca este spatioasa, bine aerisita si luminoasa
  • experienta nu este necesara intrucat la o sala de escalada vei fi indrumat si ajutat tot timpul de catre instructori specializati
  • mediul practicarii escaladei este unul sigur, panourile fiind dotate cu bucle si corzi dinamice; de asemenea, terenurile de aterizare sunt amenajate cu saltele pentru a preintampina ranirea in cazul unei caderi
  • iti vei petrece timpul intr-o atmosfera prietenoasa
  • practicarea cursurilor de initiere in escalada ce pot cuprinde: tehnica asigurarii in mansa, legarea in coarda si tehnicile de baza folosite in catarare.

Unde?

Ca sa te ajut sa te duci wekendul asta la o sala de catarat iti ofer 11 sali de catarat in tara, cunoscute de mine, unde poti sa escaladezi:

Localitate

Sala de catarat

Telefon de contact

Alba Iulia

Climbing Walls

0745 345 677

Bacau

Alpin Club

0742 143 112

Brasov

Naturala High Indoor Climbing Gym

0730 119 911

Bucuresti

Ecran Club, Sala de boulder si escalada

0763 727 239

Vertical Spirit

0740 245 368

Galactic Indoor Climbing Gym

0723 337 736

Cluj Napoca

Free Wall

0752 537 774

Constanta

Gravity Park Climbing Wall

Galati

Indoor Climbing Club

0726 830 447

Iasi

Sala de catarat

0752 646 324

Mehedinti

A.T.M.E. “SPEO ALPIN”

0727 063 525

Sibiu

Almontes

0744 398 472

 

One Move Climbing Gym

0727 747 466

Club Sportiv ALTERNATIVE

0722 599 386

Panourile de Escalada ASCENT (Iulius Mall)

0256 247 682

Cat costa?

Tarifele pentru escaladarea indoor variaza de la o sala la alta si depinde de tine cat de mult timp vrei sa petreci la escaladat si ce posibilitati ai in orasul tau.

Tarifele pot fi per ora in cazul in care e inclus si echipamentul si o ora de distractie cu prietenii tai, aici tarifele incepand de la 20 lei/ora de participant.

Sau tarifarea se face pe intrarea in parcul de escaladare si incepe de la 25-30 de lei intrarea + inchirierea echipamentului de escaladat – incepand cu 30 de lei.

Cate calorii arzi intr-o ora de escaladat: 740 calorii/ora

Sa te invat cateva secrete…

Pentru prima oara cand te duci la o sala de escaladat iti recomand sa alegi o ora sau doua de distractie cu prietenii.

Pentru ca e ceva nou pentru tine si e foarte solicitant pentru corp o sa obosesti mai repede si iti va trebui timp mai mult sa te obisnuiesti cu peretele de escaladat si cu echipamentul din dotare.

Dupa ce prinzi smecheria si stii cum se face, ia-ti o jumatate de zi de joaca si du-te intr-o sala de escaladat si nu te lasa pana nu incerci cei mai tari pereti, senzatia va fi uimitoare iar tu vei avea o incredere in tine de neclintit dupa asta pentru ca iti vei depasi limitele.

Iar acum la final zi-mi… te tenteaza? Daca te-as chema maine sa mergem doua ore sa ne cataram ti s-ar parea fun, mi-ai raspunde cu “Da Mihnea, sigur!” ?

Atentie! Vezi ca majoritatea salilor de escalada sunt inchise duminica. Nu mi-am dat inca seama de ce e asa. Tu ce crezi?

Prietenul tau de aventura,

Mihnea

The following two tabs change content below.

8 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • RSS
    Follow by Email
    Loading...
    Downloadeaza gratis ghidul si vezi "7 trucuri ca sa mergi cu 75% mai ieftin in minim 3 vacante pe an"