Rafting – în ape repezi, cu curajul în din?i

Ce este raftingul, pe în?elesul tuturor

            Raftingul este unul dintre cele mai provocatoare sporturi extreme ?i presupune navigarea pe ape repezi utilizând o barc? gonflabil? în care se pot afla între 4 ?i 12 persoane. Raftingul a devenit un sport popular în anii ’70, când a fost inclus ?i printre sporturile olimpice iar în România se practic? de aproximativ 20 de ani, râul cel mai potrivit pentru acest sport fiind la noi Jiul.

De ce ai nevoie pentru a te arunca în ape de munte

collageEchipamentul necesar pentru rafting include urm?toarele:

  • costumul special din neopren sub care se poate purta un costum de baie
  • înc?l??minte special? tot din neopren cu talp? cauciucat?
  • m?nu?i din neopren
  • vest? de salvare cu guler care te men?ine la suprafa?? ?i î?i protejeaz? coloana
  • casc? de protec?ie
  • trus? de prim ajutor
  • vâsle
  • barc? gonflabil?

 

Locuri unde poate fi practicat raftingul

În România exist? râuri cu duiumul a?a c? practicarea raftingului nu este o problem?. Cu toate acestea unele râuri ofer? condi?ii mult mai bune decât altele. Iat? câteva:

  • Defileul Jiului, între mun?ii Vâlcan ?i Parâng, de la Livezeni la Bumbe?ti Jiu – acesta este cel mai bun sector pentru rafting din România (12 kilometri; grad de dificultate ce variaz? intre 2 ?i 4)
  • Defileul Topli?a-Deda (50 km)
  • Râul Bistri?a (între 12 ?i 50 km în func?ie de nivelul de precipita?ii; grad de dificultate între 3 ?i 5)
  • Cri?ul Repede pentru încep?tori
  • Râul Nera, între localit??ile ?opotu Nou ?i Sasca Român? (28 km)

 

În ape repezi, cu curajul în din?i

Pentru cei aventuro?i raftingul este o activitate perfect?, într-un cadru deosebit de frumos. În timp ce î?i croie?ti drum cu barca, pe apele înspumate, adrenalina atinge cote maxime.

 

Cum s? practici raftingul în siguran??

ScreenHunter_84 Mar. 15 22.24  Iat? ce trebuie s? ?tii pentru a practica raftingul:

  • vâslitul este o munc? în echip?: trebuie s? existe un num?r egal de v?sla?i de fiecare parte a b?rcii
  • în apele repezi exist? numeroase obstacole iar cel mai important lucru esta ca barca s? fie men?inut? paralel cu direc?ia curentului
  • pentru un mai bun control al pagaielor trebuie s? te apleci pu?in în fa?? atunci când vâsle?ti ?i s? î?i controlezi foarte bine picioarele
  • dac? barca se blocheaz? pe o piatr? to?i cei din barc? trebuie s? lucreze în echip?, mi?cându-se simultan în sus ?i în jos
  • nu lupta împotriva apei pentru c? tot ea te poate ajuta dac? r?mâne?i bloca?i. Ridicând o parte a b?rcii, apa intr? sub ea ?i o împinge înainte.
  • ?ine-te bine de vâsla ta. Dac? cazi din barc? î?i poate oferi acei câ?iva centimetri în plus pentru a fi tras înapoi
  • dac? nu mai po?i ajunge înapoi la barc? dup? ce ai c?zut metoda corect? de a înota în ape repezi este pe spate, cu picioarele în aval

 

Ce beneficii î?i ofer? raftingul

Raftingul te ajut? s?-?i înt?re?ti mu?chii ?i te înva?? s?-?i controlezi mai bine corpul. De asemenea este un bun exerci?iu de munc? în echip?. Barca poate fi men?inut? în siguran?? pe apele învolburate numai dac? to?i membrii echipajului lucreaz? împreun?.

 

?i-ar pl?cea s? încerci raftingul?

Dac? DA, atunci completeaz? formularul de mai jos ?i te voi contacta pentru Detalii.

    Numele

    Adresa de email

    Scrie sportul pe care vrei sa-l incerci:

    Mesajul tau

    The following two tabs change content below.

    1 Comment

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • LOMBOKTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • RAMALANTOTO
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • IRAMATOGEL
  • RSS
    Follow by Email
    Loading...
    Downloadeaza gratis ghidul si vezi "7 trucuri ca sa mergi cu 75% mai ieftin in minim 3 vacante pe an"